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		<title>Shakti Yoga</title>
		<link>http://shaktiyoga.com.br/_rss/</link>
		<description>A Shakti Yoga em Juiz de Fora é uma escola de yoga que se dedica ao desenvolvimento pessoal do seu aluno na busca pelo equilíbrio em todos os aspectos. Ashtanga Vinyasa Yoga, Hatha, para gestantes, restaurativa e muito mais.</description>
		<language>pt-BR</language>
		<copyright>Todos os direitos reservados.</copyright>
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                        <category>Depoimentos</category>
                        <title>Depoimento de Margarida Barreto</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/depoimentos/depoimento_de_margarida_barreto</link>
                                                    <description><![CDATA[Encontrei na Shakti a energia revitalizadora, a descoberta de mim mesma, a dimensão do desapego e do amor incondicional... Sou grata por tudo isso.]]></description>
                                                <pubDate>Ter, 31 Ago 2010  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                 <item>
                        <category>Artigos</category>
                        <title>O Poder das Inversões</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/artigos/o_poder_das_inversoes</link>
                                                    <description><![CDATA[As posições invertidas do Yoga são as mais "almejadas" pelos alunos iniciantes. Mas entender a origem e o porquê da existência dessas posturas na prática de yoga  é fundamental para que os benefícios das mesmas torne-se a verdadeira busca do praticante.]]></description>
                                                <pubDate>Seg, 30 Ago 2010  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Receitas</category>
                        <title>Arroz italiano</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/receitas/arroz_italiano</link>
                                                    <description><![CDATA[Arroz cozido com salsinha e queijo, servido com molho de tomate.]]></description>
                                                <pubDate>Ter, 24 Ago 2010  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                 <item>
                        <category>Notícias</category>
                        <title>Yoga para homens!</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/noticias/yoga_para_homens</link>
                                                    <description><![CDATA[Nesta sexta-feira, 27 terá uma aula especial só para homens. Convide seus amigos, namorado e/ou marido. Reserve sua vaga pelo telefone ou na secretaria da Shakti!]]></description>
                                                <pubDate>Seg, 23 Ago 2010  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                 <item>
                        <category>Artigos</category>
                        <title>Ganesha</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/artigos/ganesha</link>
                                                    <description><![CDATA[Quem é esse Deus com cabeça de elefante tão cultuado na Índia e muito querido pelos praticantes de Yoga? Como pode um Ser metade homem e metade elefante ser denominado um Deus? Porque ele é considerado o removedor dos obstáculos?]]></description>
                                                <pubDate>Seg, 16 Ago 2010  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                 <item>
                        <category>Receitas</category>
                        <title>Sopa creme de brócolis</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/receitas/sopa_creme_de_brocolis</link>
                                                    <description><![CDATA[Nutritiva, fácil de fazer e deliciosa. Ideal para essas noites frias de inverno que dá vontade de uma massa...]]></description>
                                                <pubDate>Qui, 12 Ago 2010  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                 <item>
                        <category>Depoimentos</category>
                        <title>Depoimento de Isabella G. Arcuri</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/depoimentos/depoimento_de_isabella_g_arcuri</link>
                                                    <description><![CDATA[Parabéns à Shakti e a todos os seus professores, verdadeiros mestres, grandes responsáveis pelo trabalho sério encontrado aqui! É uma delícia fazer parte desta "família"!!!]]></description>
                                                <pubDate>Qui, 05 Ago 2010  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Artigos</category>
                        <title>Yoga e postura</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/artigos/yoga_e_postura</link>
                                                    <description><![CDATA[O Yoga é uma prática que nitidamente melhora a nossa postura física pois a questão do alinhamento músculo-esquelético é fundamental para os benefícios físicos e também sutis. Falar em Alinhamento sugere algo como postura correta ou ideal. Induz uma potencialização funcional do corpo, ou seja, abrir o corpo, criando espaço não apenas no eixo, mas principalmente no organismo inteiro, da parte externa e interna. Significa alinhar e ajustar corretamente músculos, ossos, articulações, dando segurança na execução dos ásanas; isso sem falar na otimização e economia que permite o corpo se apropriar dos benefícios da lei do mínimo esforço, economizando gastos desnecessários, absorvendo mais vitalidade, mais energia.]]></description>
                                                <pubDate>Sex, 30 Jul 2010  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                 <item>
                        <category>Artigos</category>
                        <title>Yoga emagrece?</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/artigos/yoga_emagrece</link>
                                                    <description><![CDATA[Emagrecer pode se tornar muito mais fácil com uma prática regular de yoga. Já que este trabalha todos os níveis do nosso ser: o corpo, a mente e emoções. Com a prática aprendemos a lidar com esses níveis sutis que exercem influência muito grande na nossa vida quando estamos em desequilíbrio: somos "dirigidos" pela mente e emoções que podem sabotar qualquer dieta. Esse é o grande motivo da falta de sucesso nas tentativas de emagrecimento. ]]></description>
                                                <pubDate>Sex, 23 Jul 2010  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Depoimentos</category>
                        <title>Depoimento de Selma Amaral Gomes de Paula</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/depoimentos/depoimento_de_selma_amaral_gomes_de_paula</link>
                                                    <description><![CDATA[E como me sinto em casa quero deixar para todos que fazem parte da família Shakti, o meu agradecimento, por tudo que me proporcionam...Pratiquem yoga, venham fazer parte da nossa família Shakti.]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 21 Jul 2010  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Artigos</category>
                        <title>Benefícios do Yoga</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/artigos/beneficios_do_yoga</link>
                                                    <description><![CDATA[O Yoga nos proporciona muito mais que um corpo forte, flexível, em forma e cheio de energia. Uma mente focada e tranqüila com habilidade de não se envolver de forma visceral com os entraves da vida, aprender a lidar com os problemas, analisá-los e resolvê-los de forma mais consciente e satisfatória são benefícios que o yoga pode fazer por você.]]></description>
                                                <pubDate>Sex, 16 Jul 2010  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Notícias</category>
                        <title>Satsang com Marco Schultz e Maha Satya Sanga</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/noticias/satsang_com_marco_schultz_e_maha_satya_sanga</link>
                                                    <description><![CDATA[Mais uma vez Marco Schultz e cia nos fizeram vivenciar momentos de muita paz, reflexão e harmonia com o Satsang que emocionou a todos. 
]]></description>
                                                <pubDate>Seg, 12 Jul 2010  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                                                     <item>
                        <category>Depoimentos</category>
                        <title>Depoimento Paulo Bittar</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/depoimentos/depoimento_paulo_bittar</link>
                                                    <description><![CDATA[Vou lançar mão de alguns belos pensamentos que tem a ver com a missão da nossa querida Escola Shakti Yoga: "Seja a mudança que você quer ver no mundo." Gandhi]]></description>
                                                <pubDate>Qui, 01 Jul 2010  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Notícias</category>
                        <title>II Satsang: uma noite de mantras</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/noticias/ii_satsang_uma_noite_de_mantras</link>
                                                    <description><![CDATA[Satya é uma palavra em sâncrito que significa verdade e Sanga, confluência. Satsang é o encontro de pessoas dispostas a investigar a Verdade além dos próprios conceitos. 
É com imensa alegria que convidamos a você para o 2º Satsang, em Juiz de Fora, com Marco Schultz e Maha Satya Sangha.]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 30 Jun 2010  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                 <item>
                        <category>Artigos</category>
                        <title>Yoganidra</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/artigos/yoganidra</link>
                                                    <description><![CDATA[É uma técnica yoguica de relaxamento profundo, que nos induz a descontrair conscientemente todo nosso corpo. ]]></description>
                                                <pubDate>Qui, 24 Jun 2010  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                 <item>
                        <category>Notícias</category>
                        <title>Yoganidra, uma prática restauradora instantânea</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/noticias/yoganidra_uma_pratica_restauradora_instantanea</link>
                                                    <description><![CDATA[Nessa sexta-feira teremos uma aula  especial de YOGANIDRA. Extremamente restauradora, essa técnica equivale  a quatro horas de sono profundo. Vagas limitadas!]]></description>
                                                <pubDate>Qui, 24 Jun 2010  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Depoimentos</category>
                        <title>Depoimento Margareth Passos</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/depoimentos/depoimento_margareth_passos</link>
                                                    <description><![CDATA[Quando conheci a Shakti me identifique logo de cara, pois os professores são muito atenciosos, amorosos. Aprendi com o yoga a usar a minha sensibilidade interior.]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 23 Jun 2010  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Artigos</category>
                        <title>Pesquisa científica aponta a eficácia do yoga na gravidez</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/artigos/pesquisa_cientifica_aponta_a_eficacia_do_yoga_na_gravidez</link>
                                                    <description><![CDATA[Cientistas da Fundação de Pesquisa Vivekananda, da Índia, investigaram os efeitos da prática do yoga na gravidez]]></description>
                                                <pubDate>Seg, 14 Jun 2010  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Notícias</category>
                        <title>Yoga do Amor</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/noticias/yoga_do_amor</link>
                                                    <description><![CDATA[Abraços, risadas, carinhos são alguns dos ingredientes necessários para incrementar a vida a dois. Se aliados ao Yoga, os benefícios se duplicam. A execução do yoga em dupla aproxima as pessoas e essa versão especial para casais recebe o nome de Yoga do Amor. Venha comemorar o dia dos namorados com uma aula super especial!]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 09 Jun 2010  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                 <item>
                        <category>Estilos</category>
                        <title>Ashtanga Vinyasa Yoga</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/estilos/ashtanga_vinyasa_yoga</link>
                                                    <description><![CDATA[É uma prática que sincroniza a respiração com uma série progressiva de posturas. Um processo de produção interna de calor intenso e profuso que promove desintoxicação.]]></description>
                                                <pubDate>Seg, 07 Jun 2010  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                 <item>
                        <category>Estilos</category>
                        <title>Hatha Yoga</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/estilos/hatha_yoga</link>
                                                    <description><![CDATA[É uma prática que promove a saúde do corpo, equilíbrio mental e emocional, proporcionando vigor e serenidade.]]></description>
                                                <pubDate>Qui, 08 Abr 2010  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                 <item>
                        <category>Estilos</category>
                        <title>Yoga Para Gestante</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/estilos/yoga_para_gestante</link>
                                                    <description><![CDATA[Proporciona força, flexibilidade e resistência de toda a musculatura para evitar dores provenientes do deslocamento do centro de gravidade]]></description>
                                                <pubDate>Qui, 08 Abr 2010  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                 <item>
                        <category>Estilos</category>
                        <title>Yoga Restaurativa</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/estilos/yoga_restaurativa</link>
                                                    <description><![CDATA[O objetivo desta prática é proporcionar autoconhecimento ao praticante e ajudá-lo na manutenção ou recuperação da saúde]]></description>
                                                <pubDate>Qui, 08 Abr 2010  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                 <item>
                        <category>Pré-Inscrições</category>
                        <title>Pré-Inscrições</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/curso_de_formacao/pre-inscricoes/pre-inscricoes_1</link>
                                                    <description><![CDATA[Preencha as informações abaixo para solicitar o questionário de seleção e receber mais informações sobre o Curso Livre de Formação em Yoga 2011.]]></description>
                                                <pubDate>Seg, 22 Mar 2010  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                                                                                         <item>
                        <category>Horários</category>
                        <title>Horários</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/horarios/horarios_1</link>
                                                    <description><![CDATA[Descubra a prática mais adequada para você!]]></description>
                                                <pubDate>Qui, 18 Mar 2010  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                 <item>
                        <category>Reflexões</category>
                        <title>Não existe nada neste universo que não esteja contido no corpo humano</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/reflexoes/nao_existe_nada_neste_universo_que_nao_esteja_contido_no_corpo_humano</link>
                                                    <description><![CDATA[Não existe nada neste universo que não esteja contido no corpo humano. Tudo o que está aqui, está em toda parte; o que não está aqui, não está em nenhuma parte. (Visvasara Tantra) ]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 17 Mar 2010  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                 <item>
                        <category>Reflexões</category>
                        <title>Confundir o transitório com o permanente, o impuro com o puro...</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/reflexoes/confundir_o_transitorio_com_o_permanente_o_impuro_com_o_puro_</link>
                                                    <description><![CDATA[Confundir o transitório com o permanente, o impuro com o puro, a dor com o prazer, e o que não é o si-mesmo com o si-mesmo: tudo isso se denomina carência de conhecimento espiritual, avidya. (Iyengar)]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 17 Mar 2010  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                 <item>
                        <category>Reflexões</category>
                        <title>Ó homem que procuras a verdade e a sabedoria...</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/reflexoes/o_homem_que_procuras_a_verdade_e_a_sabedoria__</link>
                                                    <description><![CDATA[Ó homem que procuras a verdade e a sabedoria, abre os braços e deixa que o conhecimento chegue a ti de todas as partes. A verdade é uma e os sábios irão ensiná-la de diferentes maneiras. (Rig Veda) ]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 17 Mar 2010  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                 <item>
                        <category>Reflexões</category>
                        <title>O sofrimento que ainda não veio pode e deve ser evitado</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/reflexoes/o_sofrimento_que_ainda_nao_veio_pode_e_deve_ser_evitado</link>
                                                    <description><![CDATA[O sofrimento que ainda não veio pode e deve ser evitado. (Patanjali) ]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 17 Mar 2010  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                 <item>
                        <category>Nossos Professores</category>
                        <title>Nossos Professores</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/nossos_professores/nossos_professores_1</link>
                                                    <description><![CDATA[Conheça nossos professores!]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 17 Mar 2010  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                 <item>
                        <category>Reflexões</category>
                        <title>A sabedoria assenta unicamente sobre a verdade</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/reflexoes/a_sabedoria_assenta_unicamente_sobre_a_verdade</link>
                                                    <description><![CDATA[A sabedoria assenta unicamente sobre a verdade. (Goethe) ]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 17 Mar 2010  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                 <item>
                        <category>Reflexões</category>
                        <title>A energia da evolução não utilizada é terra arada para a doença</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/reflexoes/a_energia_da_evolucao_nao_utilizada_e_terra_arada_para_a_doenca</link>
                                                    <description><![CDATA[A energia da evolução não utilizada é terra arada para a doença. (Jacob Atabet) ]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 17 Mar 2010  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Reflexões</category>
                        <title>Jamais estamos tão longe dos nossos desejos...</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/reflexoes/jamais_estamos_tao_longe_dos_nossos_desejos__</link>
                                                    <description><![CDATA[Jamais estamos tão longe dos nossos desejosdo que quandoimaginamos possuir o desejado. (Goethe) ]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 17 Mar 2010  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Reflexões</category>
                        <title>A vida moral é a melhor receita para uma vida verdadeiramente jubilosa</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/reflexoes/a_vida_moral_e_a_melhor_receita_para_uma_vida_verdadeiramente_jubilosa</link>
                                                    <description><![CDATA[A vida moral é a melhor receita para uma vida verdadeiramente jubilosa. (Sai Baba) ]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 17 Mar 2010  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Reflexões</category>
                        <title>A vida só ser pode compreender olhando-se para trás</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/reflexoes/a_vida_so_se_pode_compreender_olhando-se_para_tras</link>
                                                    <description><![CDATA[A vida só serr pode compreender olhando-se para trás. E só pode ser vivida olhndo para frente. (Kierkegard) ]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 17 Mar 2010  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Calendário</category>
                        <title>Calendário para 2011</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/curso_de_formacao/calendario/calendario_para_2010</link>
                                                    <description><![CDATA[Definidas as datas para mais um Curso de Formação da Shakti Yoga.

Em 2011 começará mais uma turma do Curso de Yoga. Se você já é praticante e deseja obter mais conhecimento, programe-se para participar dessa integração. O Curso terá início em Abril de 2011. São mais de 500 horas de estudo, vivências, práticas e investigação pessoal que trará respostas aos que têm um desejo sincero de autoconhecimento.  Para quem deseja torna-se muito mais que instrutor é uma excelente oportunidade de treinamento para compartilhar e ensinar yoga de maneira assertiva e sincera.  ]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 17 Mar 2010  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                 <item>
                        <category>Professores do Curso</category>
                        <title>Professores do Curso</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/curso_de_formacao/professores_do_curso/professores_do_curso_1</link>
                                                    <description><![CDATA[Conheça mais sobre os professores do Curso Livre de Formação em Yoga!]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 17 Mar 2010  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                 <item>
                        <category>Reflexões</category>
                        <title>Quando os cinco sentidos e a mente estão parados...</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/reflexoes/quando_os_cinco_sentidos_e_a_mente_estao_parados__</link>
                                                    <description><![CDATA[Quando os cinco sentidos e a mente estão parados, e a própria razão descansa em silêncio, esntão começa o caminho supremo. Esta firmeza calma dos sentidos chama-se Yoga. Mas deve-se estar atento, pois o estado de yoga vem e vai. (Katha Upanisad) ]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 17 Mar 2010  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Reflexões</category>
                        <title>O firmamento mental deve ser como  atmosfera...</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/reflexoes/o_firmamento_mental_deve_ser_como_atmosfera__</link>
                                                    <description><![CDATA[O firmamento mental deve ser como  atmosfera que não deixa que nela fiquem as marcas da passagem que por ela fazem os pássaros, os aviões ou as nuvens. (Sai Baba) ]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 17 Mar 2010  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Reflexões</category>
                        <title>Quando a mente se estabiliza, a pessoa pode começar a descobrir...</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/reflexoes/quando_a_mente_se_estabiliza_a_pessoa_pode_comecar_a_descobrir__</link>
                                                    <description><![CDATA[Quando a mente se estabiliza, a pessoa pode começar a descobrir as maravilhas do mundo interior, a descortinar os vastos horizontes da consciência. (Georg Feuerstein)
]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 17 Mar 2010  GMT</pubDate>
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                        <category>Receitas</category>
                        <title>CHAI: Bebida indiana perfeia para os dias frios</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/receitas/chai_bebida_indiana_perfeia_para_os_dias_frios</link>
                                                    <description><![CDATA[Esquenta o corpo, desperta os sentidos... ]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 17 Mar 2010  GMT</pubDate>
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                        <category>Reflexões</category>
                        <title>As dificuladades crescem à medida que nos aproximamos da meta</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/reflexoes/as_dificuladades_crescem_a_medida_que_nos_aproximamos_da_meta</link>
                                                    <description><![CDATA[As dificuladades crescem à medida que nos aproximamos da meta. (Goethe) ]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 17 Mar 2010  GMT</pubDate>
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                        <category>Receitas</category>
                        <title>Sopa Cremosa de Inhame com Agrião</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/receitas/sopa_cremosa_de_inhame_com_agriao</link>
                                                    <description><![CDATA[Sopa Cremosa de Inhame com Agrião]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 17 Mar 2010  GMT</pubDate>
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                        <category>Receitas</category>
                        <title>Creme de Abóbora com Provolone</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/receitas/creme_de_abobora_com_provolone</link>
                                                    <description><![CDATA[Ideal para as noites de inverno ]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 17 Mar 2010  GMT</pubDate>
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                        <category>Programa</category>
                        <title>Programa do Curso</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/curso_de_formacao/programa/pranayamas_chakras_e_mudras</link>
                                                    <description><![CDATA[Confira o programa completo do Curso Livre de Formação em Yoga!]]></description>
                                                <pubDate>Ter, 16 Mar 2010  GMT</pubDate>
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                        <category>Depoimentos</category>
                        <title>Depoimento Maria Eduarda</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/depoimentos/depoimento_1</link>
                                                    <description><![CDATA[Conhecer a shakti foi muito bom! A estrutura é ótima  e o carinho e atenção dos professores superaram minhas expectativas.]]></description>
                                                <pubDate>Seg, 15 Mar 2010  GMT</pubDate>
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                        <category>A Shakti</category>
                        <title>A Shakti</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/a_shakti/a_shakti_1</link>
                                                    <description><![CDATA[A Shakti  é uma escola de yoga  que se dedica ao desenvolvimento pessoal do seu aluno na busca pelo equilíbrio em todos os aspectos. Você encontrará mais do que professores e alunos: encontrará amigos dispostos a trilhar com você o caminho do autoconhecimento e a busca por uma vida mais significativa. ]]></description>
                                                <pubDate>Sex, 12 Mar 2010  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Artigos</category>
                        <title>Yoga também é para homens</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/artigos/yoga_tambem_e_para_homens</link>
                                                    <description><![CDATA[É fato que os homens representam pouca parte dos praticantes do yoga. Mas por que ainda existe, por parte dos homens, pouca procura aos estúdios de Yoga?]]></description>
                                                <pubDate>Sex, 05 Mar 2010  GMT</pubDate>
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                        <category>Artigos</category>
                        <title>Pranayama</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/artigos/pranayama</link>
                                                    <description><![CDATA[Pranayama nada mais é que a expansão e o controle dessa energia vital.]]></description>
                                                <pubDate>Sex, 05 Mar 2010  GMT</pubDate>
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                        <category>Artigos</category>
                        <title>A vida é essencialmente experimental</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/artigos/a_vida_e_essencialmente_experimental</link>
                                                    <description><![CDATA[A vida é essencialmente experimental. É preciso correr, chorar, sorrir, sofrer, ficar. Ignore julgamentos, hipocrisias, medos. Tenha bom senso e não repressão.]]></description>
                                                <pubDate>Sex, 05 Mar 2010  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Artigos</category>
                        <title>Essencialmente mulher</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/artigos/essencialmente_mulher</link>
                                                    <description><![CDATA[No dia 8 de março de 1857, operárias de uma fábrica de tecido nos EUA reivindicavam melhores condições de trabalho em uma fervorosa greve.]]></description>
                                                <pubDate>Sex, 05 Mar 2010  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Notícias</category>
                        <title>Yoga só para mulheres!</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/noticias/yoga_so_para_mulheres</link>
                                                    <description><![CDATA[Você irá aprender exercícios respiratórios e posturas benéficas para amenizar os transtornos comuns da tensão pré-menstrual e evitar a ansiedade. ]]></description>
                                                <pubDate>Ter, 02 Mar 2010  GMT</pubDate>
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                        <category>Notícias</category>
                        <title>Curso de Formação 2010</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/noticias/curso_de_formacao_2010</link>
                                                    <description><![CDATA[Garanta a sua vaga através do processo de seleção. ]]></description>
                                                <pubDate>Seg, 22 Fev 2010  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Receitas</category>
                        <title>Torta de Grão de Bico </title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/receitas/torta_de_grao_de_bico_da_maria_tereza</link>
                                                    <description><![CDATA[Torta de Grão de Bico da Maria Tereza]]></description>
                                                <pubDate>Qui, 11 Fev 2010  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                 <item>
                        <category>Artigos</category>
                        <title>Yoga para iniciantes</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/artigos/yoga_para_iniciantes</link>
                                                    <description><![CDATA[Qualquer atividade física que iniciamos requer algumas recomendações importantes para evitar danos ao nosso corpo.]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 10 Jun 2009  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                 <item>
                        <category>Artigos</category>
                        <title>Yoga para criança</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/artigos/yoga_para_crianca</link>
                                                    <description><![CDATA[Além de deixar a garotada mais calminha, a prática do yoga desenvolve consciência corporal, evita problemas posturais relacionados ao crescimento, previne doenças respiratórias muito comuns nos pequenos.]]></description>
                                                <pubDate>Sex, 22 Mai 2009  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Artigos</category>
                        <title>Ser um yogi</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/artigos/ser_um_yogi</link>
                                                    <description><![CDATA[Um yogi não é um especialista em ásanas. Nem mesmo um ser humano perfeito, melhor que os outros. ]]></description>
                                                <pubDate>Qui, 14 Mai 2009  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                 <item>
                        <category>Artigos</category>
                        <title>Sanidade espiritual</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/artigos/sanidade_espiritual</link>
                                                    <description><![CDATA[Vida espiritual sã implica em ter olhos abertos para a realidade. Não é fuga da realidade, nem fantasias ou delírios.]]></description>
                                                <pubDate>Seg, 06 Abr 2009  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Artigos</category>
                        <title>Partindo bem</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/artigos/partindo_bem</link>
                                                    <description><![CDATA[Uma grande armadilha desse mundo são os apegos materiais. Muito cuidado com eles! Saiba lidar com eles.]]></description>
                                                <pubDate>Seg, 06 Abr 2009  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Artigos</category>
                        <title>Felicidade realista</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/artigos/felicidade_realista</link>
                                                    <description><![CDATA[A princípio bastaria ter saúde, dinheiro e amor, o que já é um pacote louvável, mas nossos desejos são ainda mais complexos. ]]></description>
                                                <pubDate>Dom, 05 Abr 2009  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Artigos</category>
                        <title>Nataraja</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/artigos/nataraja</link>
                                                    <description><![CDATA[Abram bem os olhos e olhem para o Nataraja que está no altar. Observem-no detalhadamente.]]></description>
                                                <pubDate>Seg, 02 Mar 2009  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Massagens</category>
                        <title>TUI NÁ</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/massagens/tui_na</link>
                                                    <description><![CDATA[Tui Ná é uma massagem chinesa extremamente relaxante que busca normalizar o fluxo do Qi, a energia vital.]]></description>
                                                <pubDate>Sex, 20 Fev 2009  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                 <item>
                        <category>Massagens</category>
                        <title>Shiatsu</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/massagens/shiatsu</link>
                                                    <description><![CDATA[É o tratamento terapêutico em que a pressão das mãos e técnicas
manipuladoras são utilizadas para restaurar e normalizar o fluxo
energético, Qi do corpo, proporcionando ao paciente uma sensação
de equilíbrio físico e emocional, leveza e profundo relaxamento.]]></description>
                                                <pubDate>Sex, 20 Fev 2009  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Receitas</category>
                        <title>Kibe Vegetariano de Forno do Árabe Zen</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/receitas/kibe_vegetariano_de_forno_do_arabe_zen</link>
                                                    <description><![CDATA[Kibe Vegetariano de Forno do Árabe Zen (Paulão e Mônica)]]></description>
                                                <pubDate>Seg, 22 Set 2008  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Receitas</category>
                        <title>Molho de Guatchup</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/receitas/molho_de_guatchup</link>
                                                    <description><![CDATA[Molho de Guatchup do Olivier]]></description>
                                                <pubDate>Seg, 22 Set 2008  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                 <item>
                        <category>Receitas</category>
                        <title>Broa Integral da Boa Vista</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/receitas/broa_integral_da_boa_vista_1</link>
                                                    <description><![CDATA[Broa Integral da Boa Vista - Manejo]]></description>
                                                <pubDate>Seg, 22 Set 2008  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Artigos</category>
                        <title>Os paradoxos e a estética do absoluto na filosofia indiana</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/artigos/os_paradoxos_e_a_estetica_do_absoluto_na_filosofia_indiana</link>
                                                    <description><![CDATA[A palavra em sânscrito utilizada na Índia para designar 'filosofia' é 'darshana', que vem da raiz verbal 'drsh', 'ver' ou 'observar', significa literalmente 'ponto de vista'.  ]]></description>
                                                <pubDate>Seg, 22 Set 2008  GMT</pubDate>
                        </item>
                                                                                 <item>
                        <category>Receitas</category>
                        <title>Empadão Integral da mãe de naturebas</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/receitas/empadao_integral_da_mae_de_naturebas</link>
                                                    <description><![CDATA[Empadão Integral da mãe de naturebas (Paulão e Mônica)]]></description>
                                                <pubDate>Seg, 22 Set 2008  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Receitas</category>
                        <title>Jardineira</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/receitas/jardineira</link>
                                                    <description><![CDATA[Jardineira de  Érika Senra]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 17 Set 2008  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Artigos</category>
                        <title>Sucesso na vida</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/artigos/sucesso_na_vida</link>
                                                    <description><![CDATA[Para a sociedade moderna, o referencial do sucesso na vida é dinheiro, fama e poder. De um modo geral, todos aspiram a isso e os jovens são educados nessa direção.]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 17 Set 2008  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Artigos</category>
                        <title>Mantra infalível!!!</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/artigos/mantra_infalivel</link>
                                                    <description><![CDATA[A definição de yoga, segundo Patanjali é a cessação das ondulações da mente. Mas o que provoca essas ondulações? Quando começamos a praticar yoga percebemos claramente que um dos grandes geradores de ondulações da mente são os nossos sentidos!]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 17 Set 2008  GMT</pubDate>
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                        <category>Artigos</category>
                        <title>O poder do relaxamento</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/artigos/o_poder_do_relaxamento</link>
                                                    <description><![CDATA[Relaxar parece algo muito fácil: basta deitar-se numa posição confortável, fechar os olhos, ouvir um bom fundo musical e desligar-se dos problemas da vida. ]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 17 Set 2008  GMT</pubDate>
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                        <category>Artigos</category>
                        <title>Raio X da guerra e da paz</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/artigos/raio_x_da_guerra_e_da_paz</link>
                                                    <description><![CDATA[Enquanto escrevo essas linhas, bombas e mísseis são despejados no inóspito e pedregoso Afeganistão pelas forças militares mais poderosas do planeta.]]></description>
                                                <pubDate>Qua, 17 Set 2008  GMT</pubDate>
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                        <category>Dicas</category>
                        <title>Respirar bem para viver melhor</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/dicas/respirar_bem_para_viver_melhor</link>
                                                    <description><![CDATA[Se está difícil soltar os ombros quando você chega em casa depois de um dia cheio, pegar no sono quando já passou da hora de dormir ou se desligar dos problemas do trabalho, talvez seja um bom momento para praticar a respiração abdominal.]]></description>
                                                <pubDate>Qui, 14 Ago 2008  GMT</pubDate>
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                        <category>Receitas</category>
                        <title>Palmito Gratinado</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/receitas/palmito_gratinado</link>
                                                    <description><![CDATA[Palmito Gratinado da Priscila Carnevali]]></description>
                                                <pubDate>Ter, 05 Ago 2008  GMT</pubDate>
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                                                                                 <item>
                        <category>Receitas</category>
                        <title>Berinjela Assada</title>
                        <link>http://shaktiyoga.com.br/receitas/berinjela_assada</link>
                                                    <description><![CDATA[Berinjela Assada da Lili]]></description>
                                                <pubDate>Ter, 05 Ago 2008  GMT</pubDate>
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