Arquivos de Categoria: Yoga

YOGA PARA GESTANTES

A gestação é um período de grandes transformações para a mulher e a prática de yoga proporciona espaço para que a futura mãe se liberte dos medos e preocupações, promove autoconhecimento e autoconfiança, uma força serena e um equilíbrio interior para celebrar e acolher a si mesma e ao bebê neste período. Nessa fase de […]

ABERTAS AS INSCRIÇÕES PARA O CURSO LIVRE DE YOGA 2019

Já estão abertas as inscrições para mais um CURSO LIVRE DE YOGA DA SHAKTI YOGA O Curso foi desenvolvido para atender a você que deseja se aprofundar nos ensinamentos do yoga e também para quem deseja ser um instrutor(a). Início: 24 de Maio de 2019 Término: 8 de Dezembro de 2019 Clique no link CURSO […]

SEGUNDO INTENSIVO DE YOGA TERAPIA HORMONAL PARA MULHERES

Este intensivo foi desenhado para atender às mulheres que não tem tempo de participar das aulas regulares num estúdio de yoga. Com uma abordagem simples e precisa, você será capaz de aprender em apenas um dia o coração do método criado pela Professora Dinah Rodrigues e ainda como colocar essa prática na sua vida diária. […]

O que fazer com a mente super ativa e conturbada?

Patrícia Lima No dia a dia temos o hábito de ficarmos conectados aos pensamentos que surgem na mente de uma maneira tão natural que nem percebemos qual deles deslanchou primeiro. E nos pegamos de surpresa com aquela frase “por que estou pensando nisso mesmo?”. Às vezes nós mesmos os fabricamos, outras vezes eles surgem espontaneamente […]

O yoga na vida

Patrícia Lima Em um dos seus aforismos, Patanjali (autor do texto Yogas Sutras) cita uma maneira bem específica para tornar a consciência serena. Ele usa a expressão cittaprasadan, citta (consciência) e prasadan (felicidade, doçura ilimitada). E para obter esse resultado ele diz que é necessário cultivar algumas qualidades: amabilidade quando nos deparamos com pessoas ou […]